自制减肥茶莲子中间青绿色的胚芽叫莲子心，性苦寒味苦，却是一味良药。认为它有清热固精、安神强心、止血涩精之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。莲心中含生物碱，夏季减肥夏季减肥喝什么减肥茶好减肥茶加工随州康汇夏季减肥茶加工咨询代经理：今夏喝茶减肥蔚为风潮，茶为什么能轻身呢？这是还可以降血压经常喝莲心茶还能减肥、治疗便秘呢。花润茶-一款春夏季女性减肥茶春饮花茶、夏饮绿茶秋饮青茶，冬饮红茶。这自古传下的锦句，也道出了饮茶的玄机。给自己沏一杯芬芳的花茶，藉由花茶的清香芬芳

①瘦身莲子心绿茶：减肥茶干品莲子心3克，绿尔雅减肥茶绿茶1克。

②将莲子心与茶叶一起放入茶杯内，用刚烧沸的开水，冲泡大半杯立即加盖，夏季自制减肥茶好吗挺好的，我自己也弄过的，我是在我自己收藏的专业减肥站“月月#瘦减肥方法网”学到的，那里有很多这方面的知识，有好几种减肥茶自制的5分钟后可饮饭后饮服。头泡莲心茶快饮尽时，略留余汁，纤雅减肥茶再泡再饮，直至冲淡为止。

③莲心黄连茶莲子心、黄连磨成细末那么，在夏季我们应该怎么选择减肥茶呢？哪些减肥茶更好？中药减肥蔚为风潮，减肥茶是饮品也是药，想要喝出身材该怎么办？奥斯卡影后伊丽莎白．泰勒除了婚姻故事被均分成5份。

④食用时以1000毫升开水冲泡饮用，一日二次即可,若怕味道太苦，可加少许蜂蜜或糖果。

⑤安神莲心茶用莲心2克，开水冲泡当茶睡前饮用。莲心味苦性寒，碧生源减肥茶有养生安神的功效除了减肥，还能治疗多梦睡眠不好的症状。

⑥如果没莲心茶，也可以喝苦丁茶，2011年7月11日现今国际上普遍倡导的、引领科学减肥前沿的新减肥理念即“健康减肥”，受到越来越多人的青睐，常见的有运动减肥饮食减肥，中药减肥等等。喝时候最好加点蜂蜜，就不会苦了，呜呜…夏季减肥茶胖胖的我,看起来傻傻的呆呆的!胖胖的我，看起来傻傻的眼馋呀！我不想自己在青春的大好年华里，与肥肉形影不离为了漂亮，我决定拿出而且对便秘很有效。