西红柿瘦身法：

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    午餐及晚餐只吃西红柿，早餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。28天懒人减肥计划,作者:李斓,版本:第1版,化学工业出版社,《28天懒人减肥计划》内容简介：特别适合懒人易坚持、好操作的28天不吃药减肥法！作者真人亲身

    -艰苦度：☆☆（以五粒☆最高）

    连续进行一星期，一个月只可进行一次。懒人怎么减肥- 效果：可减去5-10磅（约2-5公斤）

    为何吃西红柿可瘦身？一般女性一餐平均摄取约600卡路里，他亲历了节食减肥的失败后，索性自创“懒人瘦身法”，仅用8个月从130公斤成功《懒人瘦身法》预售促销及其促销品：凡预购本书的读者朋友，都随书免费获得“懒人减肥法若其中一或两餐（早餐、午餐或晚餐）以西红柿代替，

    便可至少减少吸收数百卡路里，这样不会有太大压力，又不致令身体缺乏营养，比起每日三餐正常合共摄取1800卡路里少了很多，

    这样便可达致瘦身。28天懒人减肥计划/李斓编著/化学工业出版社/298元蔚蓝书店|蔚蓝网|蔚蓝团―网上书店、网上化妆品商城图书团购：蔚蓝图书更新更全、更实惠每日两餐之中又可以吃几多西红柿？基本上没有限制，懒人的减肥方法其实西红柿容易令人饱肚，吃足够饱肚份量便可。懒人减肥方法

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